普段、仕事と家庭のことで自分をゆっくり振り返る時間もなく過ごしていたので、セルフキャリアドックを受けてみて、今一度、自分を見つめ直すいい機会となりました。過去を振り返ることで、自分の傾向や性格的なことにあらためて気付かされ、自分では嫌だと思うことも先生はポジティブな考えきかえて自分の強みと話してくださいました。また、とても話しやすい環境を作ってくださり、あっという間の時間でした。何度か続けるともっと自分がこれから何をしていきたいか、どうしたらいいかが見えてくるのかなと思いました。

90分という時間が最初は長い気がしていましたが、気付けばあっという間に終わっていました。無意識のうちに使っていたワードから拾っていただき、深く掘り下げられていくうちに、仕事のことだけに収まりきらない、人生観にまで広げることができました。「自分の人生をどうしたいのか」「何をしたいのか」を見つめる良い機会にもなり、このようなチャンスを与えてくださった法人にも感謝しています。大浄化の涙が60分くらい出て、ヘロヘロになったので、もう少し自分に優しくしたいと思います。

勤続年数が10年を超え、モチベーションの維持が難しいと感じる時も出てきました。今回、先生と話をさせてもらった中で、人の良い所を取り入れることも大事なことだが、それに「自分流」を加えてアレンジすること、また、自分の強みを活かした活動を積極的に計画することで、自分のモチベーションに繋がることが分かり、今後働いていくことで非常に参考になりました。